Mon bien-être

Les cheveux
Les cheveux des femmes sont une parure. Le soin apporté à nos cheveux reflète à la fois notre santé, notre équilibre et notre façon d’être.

Le lavage

Autrefois, les usages consistaient à ne se laver les cheveux qu’une fois par semaine, car on nous disait « plus vous les lavez, plus ils sont gras ». Ou alors il fallait les attacher constamment, de cette manière, le fait qu’ils étaient sales était moins visible. Mais tous les types de cheveux ne sont pas à loger à la même enseigne. Contrairement aux idées reçues, dès qu’un cheveu est gras, il faut le laver de manière à évacuer le sébum qui étouffe le cheveu. L’important est d’utiliser un shampooing très doux et de laver ses cheveux uniquement quand ils en ont besoin.

Sachez que de nombreux facteurs influent sur nos cheveux comme la pollution, le tabac, la poussière, la chaleur, le stress, la maladie, le déséquilibre alimentaire… Ne vous acharnez pas à frotter avec le bout des doigts, un massage doux suffit pour le lavage, et une seule fois généralement, sauf cas particulier. Si la mousse est abondante, c’est le signe qu’ils sont propres !

Pour ce qui est du choix de votre shampooing, vous pouvez aujourd'hui être satifaites car il existe un produit adapté à chaque type de cheveux, secs, frisés, fins, gras, colorés … pour satisfaire le besoin de toutes et tous, même des enfants !

L’après-shampooing et masque capillaire

Pour démêler, redonner du tonus, de la vigueur et de la brillance à nos cheveux, les après-shampooings sont l'idéal. Ces soins reconstituent la fibre capillaire, souvent abîmées par les agressions quotidiennes. Après avoir respecté le temps de pause, rincez abondamment.

Le rinçage

Le rinçage, dernière étape du lavage, doit être soigneusement réalisé pour un résultat satisfaisant. Ne vous contentez pas de rincer abondamment les cheveux par le dessus, et n'hésitez pas à les aérer pendant cette opération. C'est le meilleur moyen de supprimer les résidus, et cela évitera de les alourdir. Un dernier conseil, évitez de rincer avec l’eau de votre bain. Terminez par un jet d’eau froide.

Cela permettra de resserrer les écailles de vos cheveux.

Astuce : mêlez un filet de jus de citron à la dernière eau de rinçage pour accentuer la brillance.

Le démêlage

Essorez bien vos cheveux et attendez qu’ils soient simplement humides pour les démêler de manière à éviter qu'ils cassent.

Le séchage

Pour protéger vos cheveux d’une agression trop brutale, séchez-les à température moyenne, en évitant de garder le souffle de votre sèche cheveux trop longtemps sur une même zone. Gardez les distances ! Cela ne sert à rien de placer trop prêt des cheveux l’embout du séchoir ! Et n'hésitez pas à mettre la tête en bas, cela décollera vos racines.

La coiffure

Préférez des brosses et des peignes en matière naturelle car ils respectent mieux la fibre capillaire. Les gels et autres produits de coiffage sont intéressants mais il faut éviter de les utiliser chaque jour car ils gainent et étouffent le cheveu et le cuir chevelu.

Les massages

Essayer de masser votre cuir chevelu du bout des doigts, pendant cinq minutes chaque semaine. Cela devrait leur faire le plus grand bien. Et si vous effectuez le massage après la pose d’un produit de soin capillaire, sa diffusion n'en sera que plus étendue et plus efficace.